Wrażliwe zęby – jak łagodzić tę dolegliwość?

Okazuje się, że bardzo wiele osób ma wrażliwe zęby lub po prostu od czasu do czasu cierpi na ich nadwrażliwość. Jest to dolegliwość dość uciążliwa, bo sprawia, że ciężko się je. Jest najgorzej, gdy zęby stykają się z bardzo niską lub bardzo wysoką temperaturą. Czyli gdy pijemy coś niezwykle zimnego albo jemy lody przeszywa nas ból. Gdy pijemy gorącą herbatę lub bierzemy łyk gorącej zupy jest podobnie. A gdy kontakt z tymi dwoma rodzajami temperatur następuje jeden po drugim wówczas jest jeszcze gorzej.

Co więc robić, żeby nas tak nie bolało? Przede wszystkim unikać kontaktu ze skrajnymi temperaturami. Nie jedzmy ani nie pijmy rzeczy zbyt zimnych ani tych zbyt gorących. To oczywiście będzie trudne gdy je lubimy, ale dla własnego komfortu warto jedzenie ich ograniczyć. Kolejnym sposobem jest używanie specjalnej pasty do zębów, która przeznaczona jest do zębów wrażliwych. Dzięki niej złagodzimy naszą wrażliwość na ekstremalne temperatury. Oczywiście żeby pomogła należy używać jej regularnie.