Jama ustna – tutaj bardzo wiele się dzieje

Jama ustna to jeden z naszych ważniejszych organów. Dzięki aparatowi zlokalizowanemu tam możemy mówić i jeść, a bez tego trudno sobie wyobrazić codzienną egzystencję.

Dlatego musimy o jamę ustną bardzo dbać. Znajdują się w niej: żeby, dziąsła, błona śluzowa, język czy kubki smakowe.

Wszystko to, co jest nam naprawdę bardzo potrzebne. Wyobraźmy sobie bowiem siebie bez sprawnego języka, albo bez języka w ogóle, bez zębów i z zapaleniem dziąseł, z infekcjami błony śluzowej.

Wszystko to to raczej ponura wizja. Coś, czego możemy uniknąć dbając o swoją jamę ustną.

Myjmy żeby i chodźmy przynajmniej raz na pół roku na przegląd do dentysty. Starajmy się odżywiać tak, aby nie jeść zbyt wiele cukru, który wywołuje próchnicę.

A jeśli już jemy to umyjmy zęby zaraz po. Dbajmy też o to, aby nie jeść zbyt gorących i zbyt ostrych potraw, które uszkodzą kubki smakowe.

I oczywiście nie wprowadzajmy ciał obcych do ust, które wywołają jakieś zakażenia tudzież infekcje.